Las técnicas de “Tapping”(golpetear) meridianos, de las cuales EFT (técnica de libertad emocional) es la más popular, es una herramienta usada para despejar los conflictos emocionales en nuestras mentes y nuestros cuerpos. Es básicamente una técnica para liberar estrés que combina la psicología moderna con prácticas y principios de la medicina tradicional china.
Durante una secuencia de la terapia de EFT el paciente golpetea con la punta de los dedos en puntos específicos de acupuntura en la cara y cuerpo mientras se habla del problema emocional y cuando se está listo, se establecen nuevos patrones de pensamiento usando afirmaciones y pensamientos positivos mientras se continua con el golpeteo en los puntos clave de acupuntura. En teoría los problemas emocionales causan disturbios en nuestro campo y canales energéticos, así que este tipo de terapia ayuda a re-establecer el balance en nuestra energía y así sanamos. Estas técnicas de Tapping fueron desarrolladas por el psicólogo Dr. Roger Callahan, quien creo TFT (Terapia de campo de pensamiento), la cual es efectiva pero difícil de implementar. Gary Craig, un estudiante de Callahan, simplificó el proceso con la fórmula de EFT (técnica de libertad emocional).
La Dra. Fuentes-Valdés participó en la cumbre mundial de Tapping en el 2013 patrocinada por “The Tapping Solution” fundada por los hermanos Ortner para proveer a las personas con la oportunidad para liberar estrés y así encontrar balance en sus vidas y vivir felices. La doctora también ha estudiado la técnica y sus beneficios en la literatura.
Si desea explorar EFT Tapping con la Dra. Fuentes-Valdés como parte de su tratamiento, usted puede agendar su cita aquí en nuestra página web o por teléfono.